Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2018
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 41,12g | Eiwit: 112,12g | Kolhy: 143,13g.
Ontbijt: Bella Vita Yogurt senza Lattosio, Tè Verde, Banana, Kiwi. Lunch: Carciofi Bolliti, Gallo Riso Blond Integrale, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Naturella Fiocchi di Latte Light. Diner: Ortomio Cipolline in Aceto di Vino, Carote, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino. Snacks/Andere: Yomo Delta 0% Bianco. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Boodschappen - 1 uur, Strijken - 1 uur en 10 minuten, Buikspieren - 23 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 23 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonella.acanfora's Gewicht Geschiedenis
|