Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 83,06g | Eiwit: 103,27g | Kolhy: 88,60g.
Ontbijt: Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp. Lunch: Pompoenbroodje, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Avocado, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Gekookt Ei, Oceansea Party Garnalen. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|