|
Dat gaat lekker. Misschien tijd om mijn streefgewicht bij te stellen
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 79,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 61,77g | Eiwit: 119,32g | Kolhy: 84,25g.
Ontbijt: Body & Fit Pure Psyllium Husk Vezels, Lidl Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Lunch: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Ei, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Kippensoep. Diner: Jumbo Maïskorrels, Knoflook, AH Avocado, AH Courgette, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Tomaten, Sjalotten. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Geitenbrie , Aldi Rogge Knäckebröd, Zonnatura Zonnefruit Woudvruchten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|