Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2012
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 46,31g | Eiwit: 62,12g | Kolhy: 317,42g.
Ontbijt: Banaan, ontbijtkoek, Perenijs, Fruchte-Musli, Magere Franse Kwark, Yoghurt (Mager). Lunch: anijshagel, Geroosterd Volkoren Brood, Halvarine, honing, kaas, Halvarine, Meergranenbrood, volkoren brood. Diner: Courgette, Tomaten, Penne, Uien, Roomkaas. Snacks/Andere: ontbijtkoek. meer...
|
|
3457 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|