Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 61,29g | Eiwit: 69,10g | Kolhy: 186,24g.
Ontbijt: Zwarte bonen brownies, AH Walnoten Ongezouten , AH Blauwe Bessen, Dorset Cereals Honey Granola, Alpro Mild & Creamy Nature. Lunch: Danone Hüttenkäse , Vitalu Volkoren Cracker, AH Pesto Alla Genovese, Alpro Mild & Creamy Nature, AH Gerookte Kipfiletplakjes . Diner: Pizzasaus project gezond, AH Rode Uien, Rode Paprika, Tonijn in Water (uit Blik), AH Tortilla Wraps Meergranen. Snacks/Andere: Propercorn Sweet & Salty, Nevo Komkommer met Schil , Tonijnsalade project gezond, Zwarte bonen brownies, Theha Kokosbrood, Katja Zure Matjes. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy247's Gewicht Geschiedenis
|