Nur Niki's Logboek, 01 feb 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
63,7 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 februari 2018:
993 kcal Vet: 50,27g | Eiwit: 73,80g | Kolhy: 71,63g.   Ontbijt: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Ei. Lunch: Happy Harvest Cashewkerne. Diner: Ei, Fol Epi Classic Hauchfein, Kirschtomaten, Billa Forellenfilet Geräuchert. Snacks/Andere: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Wasa Roggen Dünn, Galbani Ricotta, Heidelbeeren, Himbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. meer...
1565 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nur Niki's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.