Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 96,89g | Eiwit: 79,71g | Kolhy: 273,97g.
Ontbijt: Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Emmental, Valbontà Provola Dolce, Zucca Gialla, Fior di Natura Polpette Vegetariane, Pane Comune, Risotto al Formaggio. Diner: Panpepato, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli. Snacks/Andere: Kinder Maxi, Chiacchiere, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 57 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Stilstaan - 1 uur en 7 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|