Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
618 kcal
|
Vet: 17,05g | Eiwit: 45,78g | Kolhy: 68,27g.
Ontbijt: Rookvlees, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Minder Zoet Bosvruchten. Lunch: Knorr Champignonsaus, C1000 Koolhydraatarm Brood, Nutella Hazelnootpasta. Diner: Broccoli, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Magere Runderlap. Snacks/Andere: Almhof Hoekje Bosvruchten. meer...
|
|
1557 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|