Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 81,77g | Kolhy: 160,25g.
Ontbijt: Злак Молодости Пророщенная Пшеница Хлопья, Мёд, Био Кефирный Turbo Fit, Семена Чиа, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Aretol Овощная Смесь "Европейская", Valio Сыр Ольтермани 29%, Скумбрия на Пару. Diner: Мука Овсяная, Творог Альпийский Обезжиренный, Яйцо, Мука Овсяная, Творог Альпийский Обезжиренный, Яйцо, Мука Овсяная, Творог Альпийский Обезжиренный, Яйцо, Творог Альпийский Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Andere: Baraka Финики Отборные, Грецкие Орехи, Окей Миндаль, Магнит Апельсин. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 48 minuten, Hometrainer - 55 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|