Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2462 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 199,98g | Kolhy: 315,91g.
Ontbijt: Burro di Arachidi, Banana, Lidl Skyr, Yamamoto Emperor Mass, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Riso, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Sugo di Pomodoro. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Ponti Aceto di Mele, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Pompelmo. meer...
|
|
3048 kcal
|
Activiteit:
Baden - 5 minuten, Sauna - 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|