rona.amina's Logboek, 31 jan 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
57 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2018:
2639 kcal Vet: 75,17g | Eiwit: 87,72g | Kolhy: 398,68g.   Ontbijt: AH Tijgerbrood Bruin, Bona Boter, AH Hagelslag Puur, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, AH Spinazie Vers, Mandarijn, AH Gepeld Hennepzaad, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Mattisson Spirulina Poeder, Peren. Lunch: Surinaamse Rijst, Zoete Aardappel, Bloemkool, Surinaamse Rijst, Zoete Aardappel, Bloemkool, Conimex Gebakken Uitjes, AH Witte Bollen, Zaanse Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup, Garden Gourmet Vegetarische Hamburger . Diner: AH Spaghetti . Snacks/Andere: Zaanse Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup, Garden Gourmet Vegetarische Hamburger, AH Witte Bollen, Pink Lady Appels, Snickers Mini, Oreo Oreo Double. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rona.amina's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.