Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 33,74g | Eiwit: 40,04g | Kolhy: 127,77g.
Ontbijt: Pur Natur Bio Yoghurt, Peren, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Rijstwafels Zeezout, Blue Band Goede Start, Aldi Aardbeienjam, Wasa Knäckebröd Sesam, Aldi Runderrookvlees. Diner: Gerookte Zalm, Penne, Olijfolie, Azijn, Gekookt Ei, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Rundvleessoep, Mayonaise. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bofrs's Gewicht Geschiedenis
|