Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2637 kcal
|
Vet: 101,42g | Eiwit: 200,70g | Kolhy: 243,82g.
Ontbijt: Yamamoto Emperor Mass, Caffè Espresso, Lidl Skyr, Banana, Burro di Arachidi. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Amadori Alette di Pollo Piccanti, Sugo di Pomodoro, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Andere: Pompelmo. meer...
|
|
3128 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 6 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Sauna - 20 minuten, Baden - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Rusten - 6 uren en 48 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|