|
Sylvia
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 155,60g | Eiwit: 64,90g | Kolhy: 79,15g.
Ontbijt: Colon Clean Psylliumvezels Naturel, AH Citroensap Biologisch, Raw Organic Food Cacao Poeder, Koffie (Oploskoffie), AH Chiazaad, Aroy-D Kokosmelk. Lunch: AH Olijfolie Extra Vierge, John West Wilde Roze Zalm Graatloos, Lucy Kokosolie Vloeibare, AH Broccolirijst, AH Bloemkool Rijst. Diner: AH Goudsalami, AH Notenmix Ongebrande, Unox Rookworst met Zwarte Peper en Chilipeper. Snacks/Andere: Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur), Pur Natur Greek Style Yoghurt, AH Citroensap Biologisch, Zwarte Peper, Chilipoeder, Kurkuma, Gemberpoeder, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, AH Sesamolie, Pur Natur Greek Style Yoghurt. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|