Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 43,39g | Eiwit: 67,78g | Kolhy: 177,46g.
Ontbijt: Lifeplus Protein Shake, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Gemengd Volkoren Brood. Diner: AH Kip Teriyaki, Sesamolie, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Witte Rijst. Snacks/Andere: Cappuccino, Walnoten, Roquefort of Blauwe Kaas, Toastjes, Cappuccino, Cappuccino, AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan, Douwe Egberts Koffie Suiker, Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Koken - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
McCloud1978's Gewicht Geschiedenis
|