Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 68,50g | Kolhy: 200,01g.
Ontbijt: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: Avocado, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Gebraden Kipfilet, AH Geschrapte Worteltjes, Ijsbergsla. Diner: Activia Perzik 0%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snijbonen, Deen Scharrelkip Krokantschnitzel. Snacks/Andere: Granny Smith Appels, AH Ongebrande Notenmix. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|