Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 113,95g | Eiwit: 93,48g | Kolhy: 122,79g.
Ontbijt: Weight Care 12-Uurtje Choco Crisp, Euro Shopper Jong Belegen Kaas 48+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Solevita Fruit Drink Appel Ananas Mango, Saladinettes Caesar Salade. Diner: Aldi Kipfiletsteaks Arizona , Lassie Toverrijst. Snacks/Andere: Koffie, Nespresso Espresso, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Zonnatura Detox, Alesto Royal Mix. meer...
|
|
4547 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Boodschappen - 30 minuten, Studeren - 3 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jan haagsma's Gewicht Geschiedenis
|