Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 35,31g | Eiwit: 53,81g | Kolhy: 186,86g.
Ontbijt: Chiquita Banaan, AH Puur & Eerlijk Biologische Fruitspread Aardbei, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Vitalu Volkoren Cracker, AH Knäckebröd Volkoren. Lunch: Halfvolle Melk, Zonnatura Pompoenspread, Zwanenberg Kipfilet Sweet Chili, Bruin Bolletje. Diner: AH Puur & Eerlijk Biologische Fruitspread Aardbei, Jumbo Beschuit Volkoren, AH Basic Zuivelspread Naturel, Osseworst, Vitalu Volkoren Cracker, Conimex Oestersaus, AH Italiaanse Roerbakgroente Cavolo Nero. Snacks/Andere: Jumbo Honing Drop, Pecannoten, Zaga Zoe Koekjes Trolls, AH Elstar Appel, Chiquita Banaan, Aldi Ongezouten Amandelen, AH Blauwe Bessen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy247's Gewicht Geschiedenis
|