Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 54,77g | Eiwit: 78,12g | Kolhy: 201,12g.
Ontbijt: Banaan, Cottage Cheese (2% Vet), Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Gekookt Eiwit, Zuurdesem Brood . Lunch: AH Bauernschinken, La Vache qui rit Mini Cubes, Zuurdesem Brood, Shirataki Noodles, Pittige oosterse tomatensoep. Diner: AH Snijbonen, AH Flageolets, AH Biologisch Rode Paprika, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Tortilla Wraps Naturel, Crispy Maïskorrels, AH Rundergehakt, AH Salsasaus Wrap, Uien, Olijfolie, Tomaten. Snacks/Andere: Rengginang (1 Stuks Is 5 G), Delicata Pure Chocolade 72%. meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|