Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
445 kcal
|
Vet: 18,89g | Eiwit: 24,58g | Kolhy: 52,32g.
Ontbijt: Groene Smoothie, Citroenwater. Lunch: Edamame. Diner: Krabsalade. Snacks/Andere: Peren, Biofood Maiswafel. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Dansen (Low Impact) - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zahraa-''s Gewicht Geschiedenis
|