Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 58,82g | Eiwit: 150,55g | Kolhy: 211,98g.
Ontbijt: Salumeo Salami Spianata Romana, AH Gebraden Gehakt, Volkoren Brood, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten. Lunch: Koningsvogel Surinaamse Sambal, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bosui of Lenteui, Volkoren Spaghetti (Gekookt), AH Paprika Mix, Inproba Sweet Chili Sauce. Diner: Koningsvogel Surinaamse Sambal, Jumbo Basmati Rijst, Jumbo Snijbonen Vers, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Kipnuggets, Koopmans Fijne Cake, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|