bontehond88's Logboek, 30 jan 18

Sylvia
75,6 kg Tot nu toe verloren: 37,4 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2018:
1478 kcal Vet: 110,68g | Eiwit: 78,57g | Kolhy: 25,58g.   Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Aroy-D Kokosmelk. Lunch: AH Bloemkool Rijst, AH Broccolirijst, Lucy Kokosolie Vloeibare, John West Wilde Roze Zalm Graatloos, AH Olijfolie Extra Vierge. Diner: AH Citroensap Biologisch, Colon Clean Psylliumvezels Naturel, Raw Super Food Kokosolie, Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Snacks/Andere: Italiaanse Worst, Bleekselderij, Fage Greek Yoghurt, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Gemberpoeder, Kurkuma, Chilipoeder, Zwarte Peper, AH Citroensap Biologisch, Pur Natur Greek Style Yoghurt. meer...
2024 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.