Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 85,57g | Eiwit: 225,23g | Kolhy: 152,36g.
Ontbijt: Burro di Arachidi, Mela, Caffè Espresso, Banana, Lidl Skyr. Lunch: Caffè Espresso, Aceto Balsamico, Amadori Alette di Pollo Piccanti, Grana Padano, Rucola, Bresaola, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Barilla Sugo Arrabbiata, Rio Mare Tonno al Naturale, Noi & Voi Piselli in Scatola. Snacks/Andere: Pompelmo. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|