|
geeft niks, vergeleken met vorige week maandag toch 0.8kg afgevallen en daar ben ik zeer tevreden mee ( vorige week stiekem 2x gewogen ) we gaan weer vrolijk door hihi. 🍀
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 91,04g | Kolhy: 48,55g.
Ontbijt: Gebakken Ei. Lunch: Vifit Extra Proteïne. Diner: AH Magere Spekreepjes, AH Zuurkool, Rundergehakt. Snacks/Andere: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Body & Fit Smart Muffins. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|