Warrigeboel's Logboek, 29 jan 18

Nu gaat die weegschaal een maand de hoek in.. 😜
65,8 kg Tot nu toe verloren: 9,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2018:
1158 kcal Vet: 32,35g | Eiwit: 86,26g | Kolhy: 129,46g.   Ontbijt: Aldi Myprotein Perzik Passievrucht. Lunch: Slankie Smeerkaas Sambal, Aldi Kipfilet Beukenhout, Poiesz Ribbel Tarwe Half. Diner: AH Pastasalade Kip en Bacon. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, KIOSK Worteltjes, AH Zoete Kleine Appeltjes. meer...
2142 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Straf! 😜 Had je het verwacht..? 
29 jan 18 door lid: elntien
Ja dat zeker Elntin.. Ik dacht zelfs dat ik de 67 aan zou tikken, heb mijzelf echt misdragen namelijk.. dus dit “viel nog mee”. 😬 
29 jan 18 door lid: Warrigeboel
Nou ‘gelukkig’ maar. Anders zou het nog veel erger zijn!☺️ 
29 jan 18 door lid: elntien
😂 man o man als ik los ga dan gaat t ook goed los. Dus vind je schade best mee vallen. Volgens mij gaat je knop best snel weer om+ 
29 jan 18 door lid: adff
ohja lukt t al met meer water drinken? 
29 jan 18 door lid: adff
Herkenbaar...ik kan ook niet een beetje snoepen :( Als ik in de ochtend een chocolaatje heb gekregen van een collega blijf ik de hele dag snaaien....Zet m op hoor 
29 jan 18 door lid: Nellebellie
@adff jaa ik heb hier nu een app voor en voor het eerst stimuleert mij dat om te drinken! 
29 jan 18 door lid: Warrigeboel
fijn! :) ik verloor mn 1e 5 a7 kilo alleen al met water drinken.  
29 jan 18 door lid: adff

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Warrigeboel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.