|
wat is er gebeurd? dit weekend body combat marathon gedaan (4uur combat), dus meer gegeten. maar dit is wel extreem (of ben je zwaarder als je spierpijn hebt😂😖)
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
118 kcal
|
Vet: 1,60g | Eiwit: 12,45g | Kolhy: 12,52g.
Ontbijt: MKBM Bananenbrood. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Jazeker! Spieren houden vocht vast na zware inspanning! Geen zorgen☺️
29 jan 18 door lid: elntien
|
gelukkig, dit vond ik echt shocking!
29 jan 18 door lid: Rensie 1111
|
Ben benieuwd hoe het straks een paar dagen later is. Laat je het even weten? Kan een bemoediging zijn voor de andere sporters hier.
30 jan 18 door lid: Nellebellie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|