Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 38,88g | Eiwit: 98,87g | Kolhy: 162,99g.
Ontbijt: Activia Naturel, Koffie, Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Tomaten, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Korenlanders Donker Meergranen, Blue Band Goede Start. Diner: Optimel Drinkyoghurt, AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Andijvie Fijngesneden, Maggi Aardappel Puree Stamppot, Maggi Mals en Kruidig Kipfilet. Snacks/Andere: Gedroogde Abrikozen, Activia Aardbei 0%, AH Ovengebakken Ham, Granny Smith Appels. meer...
|
|
2773 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Scooter - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Traplopen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|