Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 37,42g | Eiwit: 80,36g | Kolhy: 139,80g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, AH Ongebrande Amandelen , AH Blauwe Bessen, AH Halfvolle Melk. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Bruine Bollen, AH Doyenne du Comice. Diner: AH Pandan Rijst, AH Italiaanse Roerbakgroente Cavolo Nero, AH Runder Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Raw Super Food Kokoschips, Chiquita Banaan, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Delicata Tanzania 72% Cacao Biologische Pure Chocolade, Dorset Cereals Honey Granola, AH Magere Franse Kwark, Nevo Komkommer met Schil , Zonnatura Pompoenspread, Vitalu Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy247's Gewicht Geschiedenis
|