Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2018
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 50,33g | Eiwit: 111,18g | Kolhy: 130,03g.
Ontbijt: Mandarino, Banana, Tè Verde, Kiwi, Bella Vita Yogurt senza Lattosio. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Gallette di Riso. Diner: Zucchine Bollite, Branzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta. Snacks/Andere: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Avocado. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Buikspieren - 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonella.acanfora's Gewicht Geschiedenis
|