Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 30,57g | Eiwit: 62,36g | Kolhy: 121,11g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Plus Petit Pain Tarwe, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, Dunky Dip Prei Bieslook, Lidl Filet Americain Mager. Lunch: Optimel Drinkyoghurt Kokos, Komkommer (Geschild), Ei. Diner: AH Zachtzoete Tuinerwtjes Extra Fijn, Rode Tafelwijn, Sperziebonen, AH Aardappelpartjes, AH Biefstuk, AH Verse Zoete-Aardappelsoep. Snacks/Andere: Lay's Oven Baked Fusions Spicy Tomato & Herbs, De Beste Kaasstengels. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hendriet1988's Gewicht Geschiedenis
|