Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2018
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 89,63g | Eiwit: 102,93g | Kolhy: 113,77g.
Ontbijt: Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp. Lunch: AH Pure Chocolade, Banaan, AH Grof Volkoren Brood, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, AH Avocado Eetrijp, Oceansea Party Garnalen. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Chocolade (Puur). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|