Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 55,67g | Eiwit: 76,23g | Kolhy: 123,58g.
Ontbijt: Gedroogde Vruchten Mix, AH Muesli 4-Granen, AH Turkse Yoghurt. Lunch: Dolma. Diner: Jumbo Maaltijdsalade Garnalen. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 15 minuten, Dansen (Low Impact) - 15 minuten, Traplopen - 13 minuten, Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 10 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zahraa-''s Gewicht Geschiedenis
|