Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2018
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 67,51g | Eiwit: 126,57g | Kolhy: 264,75g.
Ontbijt: Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Marmellata Light alla Fragola, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Filetti di Platessa Surgelati, Clementine, Fiorentini Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Coop Funghi Champignon a Fette Surgelati, Peperoni Rossi Dolci, Conad Punte di Asparagi, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Pizza Marinara, Gelato Fior di Latte, Gelato Allo Yogurt, Gelato al Pistacchio, Grissini Duri, Olio Extra Vergine di Oliva, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Polipo, Pane Bianco, Branzino, Patata Bollita, Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche. Snacks/Andere: Coraya Surimi, Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno. meer...
|
|
1417 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|