|
Morning! Hhmmmm oke. snap er soms helemaal niets van.
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 68,01g | Kolhy: 125,68g.
Ontbijt: Bonduelle Zwarte Bonen, Gekookt Ei. Lunch: AH Fruitsalade met Ananas, Rode Appel, Mango en Pitloze Druif, AH Yoghurt Griekse Stijl. Diner: Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Bloemkool. Snacks/Andere: AH Filet Americain Naturel, Senseo Cappuccino, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Rivolo Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adff's Gewicht Geschiedenis
|