Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 89,53g | Eiwit: 55,91g | Kolhy: 236,41g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Nonno Nanni Squaquerello, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Gnocchi. Diner: Amaretti, Panpepato, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli, Amaretti. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 28 minuten, Lezen - 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|