bontehond88's Logboek, 24 jan 18

Bij Sylvia gewogen
75,9 kg Tot nu toe verloren: 37,1 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2018:
1415 kcal Vet: 101,55g | Eiwit: 94,98g | Kolhy: 29,59g.   Ontbijt: Raw Organic Food Lijnzaadolie, Koffie, Pur Natur Greek Style Yoghurt. Lunch: Yogi Thee Detox Energy, Koffie, AH Avocado Eetrijp, Gekookt Ei. Diner: AH Magere Hamburger, Cafeïnevrije Koffie, Johma Amerikaanse Coleslaw, Cheddar Kaas, SPA Rood. Snacks/Andere: AH Chocolade Rozijnen, Ouwehand Zure Haring. meer...
2109 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 29,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.