Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 60,09g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 203,18g.
Ontbijt: Torta di Ricotta, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Lunch: Carciofi Fritti, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Maionese, Carciofi Bolliti, Pane Comune, Spaghetti Aglio e Olio. Diner: Patate al Forno, Involtini di Carne, Cecina, Melanzana, Pomodori. Snacks/Andere: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 39 minuten, Lezen - 2 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 53 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|