Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 16,29g | Eiwit: 31,87g | Kolhy: 98,12g.
Ontbijt: Plus Frambozen Light Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, C1000 Aardbeien Jam Light. Lunch: Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta, Rosbief, Meergranenbrood, Plus Aardbeien Light Jam. Diner: Maggi Champignonsaus, Bloemkool, AH Magere Runderlap, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Almhof Hoekje Kers. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Zitten - 4 uren, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|