ellisdeboer's Logboek, 23 jan 18

🎈 we gaan weer de goeie kant op hihi
82,9 kg Tot nu toe verloren: 17 kg.    Nog te gaan: 17,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2018:
1552 kcal Vet: 79,92g | Eiwit: 102,71g | Kolhy: 55,32g.   Lunch: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Carbzone Low Carb Tortillas Small. Diner: Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Rundergehakt, Santa Maria Spice Mix For Taco, AH Crispy Maïskorrels, Uien, Carbzone Low Carb Tortillas Small, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. Snacks/Andere: Friesche Vlag Breaker Banaan, Céréal Stroopwafels. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ellisdeboer's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.