bontehond88's Logboek, 23 jan 18

Andere ondergrond ivm renovatie
71,7 kg Tot nu toe verloren: 41,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2018:
1331 kcal Vet: 110,22g | Eiwit: 58,42g | Kolhy: 13,60g.   Ontbijt: Raw Organic Food Lijnzaadolie, de Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Citroensap Biologisch, Holland & Barrett Fibrex, Water. Lunch: AH Spinazie Vers, AH Eikenbladslamelange, John West Makreelfilets in Olijfolie, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. Diner: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, AH Macademia's Geroosterd. meer...
1860 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 33,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.