Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 19,47g | Eiwit: 37,92g | Kolhy: 105,50g.
Ontbijt: C1000 Aardbeien Jam Light, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Lunch: Plus Aardbeien Light Jam, Meergranenbrood, Rosbief, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Appel, Kaneel, HAK Rode Kool, AH Magere Runderlap. Snacks/Andere: Sunbreaks Wavy Grains Sea Salt. meer...
|
|
1576 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 4 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|