|
nou 🤔 had wel wat meer verwacht maar we doen het er maar mee..
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 75,05g | Eiwit: 70,45g | Kolhy: 65,65g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Friesche Vlag Breaker Banaan. Diner: Vita D'or Aïoli, Pijnboompitten (Pignolias), AH Runder Hamburger, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Céréal Stroopwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ellisdeboer's Gewicht Geschiedenis
|