Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 111,79g | Kolhy: 218,67g.
Ontbijt: AH Verse Jus D'orange, Pure Ambacht Gegrilde Achterham, Geroosterd Volkoren Brood, Jumbo Jonge Kaas 48+. Lunch: Inproba Chili Saus, Bosui of Lenteui, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Jumbo Doperwten, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, AH Rundergehakt Mager, Koningsvogel Surinaamse Sambal. Diner: HAK Doperwten, Jumbo Schnitzel Gepaneerd, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), AH Zilvervliesrijst Gekookt, Koningsvogel Surinaamse Sambal, Inproba Sweet Chili Sauce. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|