bontehond88's Logboek, 21 jan 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
76,6 kg Tot nu toe verloren: 36,4 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2018:
1578 kcal Vet: 61,52g | Eiwit: 45,76g | Kolhy: 209,83g.   Ontbijt: Koffie, AH Appels Voordeel. Lunch: High Tea. Diner: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). Snacks/Andere: Bundaberg Ginger Beer, Zwarte Peper, AH Citroensap Biologisch, Chilipoeder, Gemberpoeder, Kurkuma, de Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. meer...
1928 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.