Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2018
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 80,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 73,90g | Eiwit: 99,70g | Kolhy: 163,41g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Appel, Havermout, Banaan, Amandelen, Lidl Magere Kwark. Lunch: Ijsbergsla, Milsani Slagroom, Lidl Rosbief, Mierikswortel, Komkommer (met Schil), Milbona Karnemelk. Diner: Garnalen, Oké Gezeefde Tomaten, Jumbo Geitenbrie , Aldi Verse Geitenkaas Honing, AH Pizzabodem met Spelt. Snacks/Andere: Gedroogde Pruimen, GIJS Granola Haver, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|