Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2018
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2406 kcal
|
Vet: 54,71g | Eiwit: 146,46g | Kolhy: 272,31g.
Ontbijt: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Quaker Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Gallette di Riso Integrali, Valsoia La Crema Vegetale, Banana, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Petto di Pollo, Carne, Risotto alle Zucchine. Diner: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola, Fratelli Carta Pane Guttiau, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Taccole, Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Barilla Fusilli, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Hamburger di Pollo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|