Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 43,33g | Eiwit: 57,75g | Kolhy: 150,59g.
Ontbijt: Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Blue Band Halvarine, Campina Karnemelk, Waldkorn Brood. Lunch: Groene Paprika, Optimel Magere Kwark, AH Beschuit Naturel, Jumbo Karnemelk, Blue Band Halvarine, Hero Delight Aardbeien Jam. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), EMTÉ Kipschnitzel, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!nge74's Gewicht Geschiedenis
|