|
I ate "Poorly" at 124% of goal and hit all activity goals...
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 70,42g | Eiwit: 131,47g | Kolhy: 208,82g.
Ontbijt: Bananas, Hard-Boiled Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Lunch: Turkey Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Diner: Dole Creamy Coleslaw, Signature Cafe Rosemary Chicken & White Bean Soup, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Andere: Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels, Brownies. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Those Cheesy Double Beef Burritos will get you every time, wink, wink, have a good weekend John!!
20 jan 18 door lid: Steven Lloyd
|
Looks like you are already back on track!!
20 jan 18 door lid: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|