Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 76,50g | Eiwit: 92,70g | Kolhy: 241,73g.
Ontbijt: Caffè, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Nutella Nutella, Alpro Latte di Cocco. Lunch: Petto di Pollo, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane. Diner: Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pane Comune. Snacks/Andere: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Prosciutto Crudo, Conad Gallette di Riso, Semi di Chia, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tommaso Mariano's Gewicht Geschiedenis
|