Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
724 kcal
|
Vet: 34,07g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 31,48g.
Ontbijt: Zwagerman Gegrilde Achterham, Powerslim Lijnzaadbrood. Lunch: Vinaigrette, AH Cherrytomaten, AH Rivierkreeftjes, AH Ijsbergsla. Diner: Aldi Filet Americain, Aldi Gegrilde Kipfilet, Campina Halfvolle Melk, Kappertjes, AH Ijsbergsla, Vinaigrette, Runderbouillon, Honig Vermicelli. Snacks/Andere: Kalfsgehakt, Bereide Uien, Omelet, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|